Bruine rijst
Ik ben een voedzaam en nootachtig graan dat bekendstaat als bruine rijst. Mijn korte, ronde korrels en aardse smaak maken me een gezonde keuze in veel keukens over de hele wereld. Je kunt me genieten als bijgerecht, in pilafs of salades, of als stevige basis voor hoofdgerechten. Mijn rijke, nootachtige smaak en taaie textuur voegen een voedzaam element toe aan elk gerecht.
Bedankt dat je voor mij hebt gekozen, en ik ben enthousiast om mijn voedzame en veelzijdige karakter aan je maaltijden toe te voegen!
Voedingswaarden Per 100g
KCAL 367
Fat | Vetten ׀ Graisses ׀ Fette l دهون 3.2g
Saturated fat | Verzadigd vet | Matières grasses saturées | Gesättigte Fette | دهون مشبعة 0.6g
Trans fats | Transvetten | Graisses trans | Transfette | دهون متحولة -
Cholesterol | Cholesterol | Cholestérol | Cholesterin | كولسترول -
Sodium | Natrium | Sodium | Natrium | صوديوم -
Carbohydrates | Koolhydraten | Glucides | Kohlenhydrate | كربوهيدرات 76.3g
Dietary fiber | Voedingsvezels | Fibres alimentaires | Ballaststoffe | ألياف غذائية 3.6g
Sugars | Suikers | Sucres | Zucker | سكريات 0.7g
Added sugars | Toegevoegde suikers | Sucres ajoutés | Zugesetzter Zucker | سكر مضاف -
Protein | Eiwitten | Protéines | Eiweiß | بروتين 7.4g
Calcium | Calcium | Calcium | Kalzium | كالسيوم -
Iron | IJzer | Fer | Eisen | حديد -
Potassium | Kalium | Potassium | Kalium | بوتاسيوم -