Havermoutbowl

Een heerlijke en voedzame havermoutbowl, perfect als ontbijt. Deze bowl zit vol vezels en geeft je een verzadigd gevoel tot de lunch!

Voor: 1 portie
Duur: 10 minuten

10 min

438 kcal

Glutenvrij

Ingrediënten

Bereidingswijze

Verwarm de amandelmelk in een pan en voeg de havermout toe. Roer tot het dikker wordt.
Doe de havermout in een kom en garneer met dadels, noten, fruit, een snufje kaneel en dadelsiroop.
Geniet van je gezonde ontbijt!

Voedingswaarden

(eenpersoonsportie)

energie 438kcal

koolhydraten 47g

waarvan suikers 15.6g

natrium 71mg

eiwit 12g

vet 24g

waarvan verzadigd 2.5g

vezels 8.5g

Have you prepared this recipe? We're curious what you think!

5 min

338kcal

Glutenvrij

10 min

438 kcal

Glutenvrij

5 min

187kcal