Dadel energie
balletjes

Dadel energie balletjes

Voor: 14 porties
Duur: 15-20 minuten

Deze dadel energie balletjes zijn de perfecte balans tussen zoet en voedzaam. Vol natuurlijke ingrediënten en boordevol energie, ideaal als tussendoortje of als snack wanneer je een boost nodig hebt!

INGREDIËNTEN

Dadel energie balletjes

Ingrediënten:

  • 295 gram dadels, ontpit
  • 50 gram pecannoten, ongezouten
  • 65 gram cashewnoten, ongezouten
  • 2 eetlepels cacaopoeder
  • 2 eetlepels boter
  • 1 eetlepel ongezoete amandelmelk
  • ½ theelepel vanille extract

Bereidingswijze:

  1. Stop de dadels, pecannoten en cashewnoten in en keukenmachine en mix tot er een homogene mengsel ontstaat.
  2. Voeg de rest van de ingrediënten in de volgende volgorde (cacaopoeder, boter, amandelmelk en vanille extract) toe aan de keukenmachine en mix het mengsel tot het op een geheel begint te lijken.
  3. Rol vervolgens van 1 eetlepel balletjes en leg ze op een beklede bakplaat.
  4. Zet ze voor een nachtje in de koelkast en klaar zijn jouw dadel energie balletjes!

Tip: Ze kunnen op kamertemperatuur bewaard worden, maar gaan langer mee in de koelkast of vriezer.

Voedingswaarden

(eenpersoonsportie)

energie 200kcal
koolhydraten 15g
waarvan suikers 13g
natrium 1.6mg
eiwit 3.6g
vet 13.3g
waarvan verzadigd 3.4g
vezels 3.2g

Have you prepared this recipe? We're curious what you think!

RELATED RECIPES

Dadelsmoothie blauwe bessen
Gezonde mueslirepen
Dadel energie balletjes