عصير أخضر بالموز والسبانخ والتمر
هذا العصير الأخضر هو بداية مثالية ليومك! فهو غني بالعناصر الغذائية وله طعم حلو لذيذ بفضل التمر والموز. ركلة طاقة في كوب!
لـ: 2 حصص
المدة: 5 دقائق
5 دقائق
187 سعرة حرارية
خالي من الغلوتين
Voedingswaarden
(eenpersoonsportie)
الطاقة
187 كيلو كالوري
الكربوهيدرات
38 جرام
منها السكريات
26 جرام
الصوديوم
104مجم
البروتين
3.7 جرام
الدهون
4 جرام
منها مشبعة 0.4 جرام
الألياف
6.6 جرام
هل قمت بإعداد هذه الوصفة؟ نحن فضوليون لمعرفة رأيك!
وصفات ذات صلة
15 دقيقة + 1 ساعة وقت التبريد
150 سعرة حرارية
خالي من الغلوتين
