Couscous volkoren
Ik ben een voedzame en veelzijdige graansoort genaamd volkoren couscous. Zorgvuldig gemaakt van volkoren tarwe die alle delen van de tarwekorrel bevat, inclusief de zemelen en de kiem. Dit zorgt ervoor dat ik een uitstekende bron ben van vezels, vitaminen en mineralen, wat me een gezonde keuze maakt. Mijn oorsprong ligt in de rijke culinaire tradities van Noord-Afrika, waar ik vaak wordt gebruikt in smaakvolle gerechten.
Wist je dat mijn nootachtige smaak en graanachtige uiterlijk mij bijzonder geliefd maken bij gezondheidsbewuste eetliefhebbers? Of je mij nu geniet als bijgerecht, mengt met groenten en kruiden voor een verfrissende salade, of gebruikt als basis voor een stevig hoofdgerecht, ik zal je zeker verrassen met mijn veelzijdigheid en voedzame voordelen. Ga je mij proberen?
Voedingswaarden Per 100g
KCAL
Fat | Vetten ׀ Graisses ׀ Fette l دهون
Saturated fat | Verzadigd vet | Matières grasses saturées | Gesättigte Fette | دهون مشبعة
Trans fats | Transvetten | Graisses trans | Transfette | دهون متحولة
Cholesterol | Cholesterol | Cholestérol | Cholesterin | كولسترول
Sodium | Natrium | Sodium | Natrium | صوديوم
Carbohydrates | Koolhydraten | Glucides | Kohlenhydrate | كربوهيدرات
Dietary fiber | Voedingsvezels | Fibres alimentaires | Ballaststoffe | ألياف غذائية
Salt | Zout | Salé | Salz | ملح
Sugars | Suikers | Sucres | Zucker | سكريات
Added sugars | Toegevoegde suikers | Sucres ajoutés | Zugesetzter Zucker | سكر مضاف
Protein | Eiwitten | Protéines | Eiweiß | بروتين
Calcium | Calcium | Calcium | Kalzium | كالسيوم
Iron | IJzer | Fer | Eisen | حديد
Potassium | Kalium | Potassium | Kalium | بوتاسيوم
Ingredients: Couscous whole wheat
Ingrediënten: Couscous volkoren
Ingrédients: Couscous blé entier
Zutaten: Couscous-Vollkorn
المكونات: